ВЕСТИ ЦЕНТРА "ГАМАЮН"
НОВОСТИ КЛУБА РУССКОЙ БОРЬБЫ И КАЗАЧЬЕЙ БОЕВОЙ ТРАДИЦИИ
vkgamajun@gmail.com
+7-909-934-7146
В разделе видео за ноябрь Любки и Пластания. ноябрь 2013 выложено видео третьего урока этого месяца
ТЕМЫ:
Кулачный поединок:
- позиционное преимущество
- уход с линии атаки
- уход из зоны поражения
- развитие умения найти нужный угол атаки
- как переиграть противника позиционно
-
00.15 - Подводящие упражнения. На позволение
-
05.13 - Варимся к котле - на лухту, упругость, текучесть, ровную дрежу и веселые ноги
-
07.18 - Продолжаем вариться:
-учимся попадать в центральную ось
- учимся скручиваться и снимать с себя воздействие
-
07.44 - о том, как помогать друг другу учиться. сколько силы давать тому, кто учится
-
08.43 - об Очищении. Использование Внимание для снятия напряжения. Как выходить на Кресение
-
10.30 - Позволение - переход от длинного к короткому. Учимся принимать атаку и используя путлю внутри себя входить под правильным углом
-
12.19 - поиск одним только телом правильного угла входа в противника
-
13.22 - тактика боя: отступление, заманивание и фланговая атака
мировоззрение: смирение и позволение, сохранение своей задачи и воли
-
17.02 - короткое позволение. переводим все внутрь и делаем в виде короткого импульса
-
17.56 - о движении навстречу противнику. подвижение себя на встречу - основа подвижничества
-
18.48 - ОФП. упражнение на выносливость
-
20.32 - БОЕВЫЕ ШАХМАТЫ. упражнение "Плохие новости". пахтаем ощущение сильное позиции. учимся чувствовать сильную позицию противника, учимся перехаживать противника, занимая выигрышную по отношению к нему позицию. позиционная борьба - как в шахматах
-
24.13 - Русская Борьба как искусство самонаблюдения. Писк сильного положения.
короткий видео фильм по темам занятия
Всем, кто ходит на регулярные занятия доступ в виртуальный клуб предоставляется автоматически.
Тем, кто на занятия ходить не может, но хочет учиться и заниматься вместе с нами, либо вести свою группу на основе наших уроков, вносите членский взнос за ноябрь и запрашивайте по емейлу или телефону пароль для входа в закрытый раздел
vkgamajun@gmail.com
+7-909-934-7146
Ежемесячный членский взнос 1500 рублей
способы оплаты
Последние комментарии