Здравия !
ВЕСТИ ИЗ КЛУБА РВИ "ГАМАЮН"
РАСПИСАНИЕ
Ударно завершился наш зимний выездной "лагерь" ! С 10 января центр начинает работать в обычном ключе и это относится в первую очередь к расписанию занятий.
НОВОЕ ВИДЕО - обзор занятий за декабрь 2012 года
В декабре в рамках клуба мы изучали ряд таких принципов как "юла", "волчок" и т.д.
Кое что вошло в видео обзор - смотрите его здесь
ТЕМЫ ЗАНЯТИЙ НА ЯНВАРЬ
Так как это очень важные и глубокие темы, мы сделаем еще одн виток спирали по этим темам - до конца января на занятиях школы Любков и Пластаний основной упор будет делаться на эти темы - юла, волчок, наматывание, "каток","ладья", "жернова" и т.д..
ШКОЛА ЛЮБКОВ. ТЕМНАЯ темы занятий на 11 января
пятница 19.30-21.00
-
игра "Барин и слуга"
-
исты простых и естественных движений
-
оживление тела - упражнение Капь. "щипки"
-
раскрытие Видения Намерения
ПЛАСТАНИЯ темы занятий на 11 января
пятница 21.05-23.00
-
комплексная силовая подготовка
-
исты простых и естественных движений
-
борьба - от работа на земле до работы в стойке
-
принципы построения "сферической защиты" - "коло"
Последние комментарии