Всем здравия желаю!!!
Товарищи, московская застава, 5 декабря (воскресенье) в 13.00 (сбор в 12.30) собираемся на Вар.
Тема:
- плотной бой - сам на сам
- чем размен ударами отличается от скоротечной схватки
- околица (дистанция) и её виды
- работа на околице за счет видения а не реакции
- линия атаки и способы ухода с нее
- вход в противника
- технология формирования удара
- ударные связки для скоротечного боя
что брать с собой:
- перчатки
- полуторалитровую бутылку (пластиковую)
- теннисный мяч
Повозимся и в плотных но не увечных поединках. поваримся.
Самое главное - будем учиться в плотном бою быть Добрыми.
оплата: скидываемся на аренду зала. и по желанию - "донейшн на развитие школы".
Приглашаю всех к этим "варам", кто был на наших семинарах и занятиях и разделяет нашу Доктрину.
5 декабря собираемся в 12.30 (в 13.00 уже начнем) на улице Дурова 3\13 (в здании школы).
телефон для связи +79261398726 (звонить не надо - я не отвечаю на звонки с незнакомых номеров - пишите в ватсапп и телеграмм)
контакты
школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД
РАСПИСАНИЕ
Группа "СТОД. БАЗОВЫЕ ОСНОВЫ"- вторник с 19.00 до 21.00
Улица Дурова 3/13
инструктор - Алексей Ващук
+7 967 260-58-81
заявка обязательна
стоимость занятий уточняйте у инстурктора
Группа "СТОД. ПРОДВИНУТАЯ" - пятница 19.00-21.00
Улица Дурова 3/13
инструктор - Егор Гамаюн
+7 926 139-87-26 (пишите в whatsapp или telegram)
заявка обязательна
стоимость - 5000 рублей
группа "СТОД. БАЗОВЫЕ ОСНОВЫ"
занятия ориентированы на начинающих:
- "нижняя акробатика" (пластания)
- опорно-перовой состав
- движение как тонко-материальная среда
- основы борьба в любках - исты и истоты
- самопознание через движение
- здоровье и самоисцеление через естественное движение
- исты скоротечного боя
- гражданская самооборона
- базовая атлетическая подготовка
Для занятий необходимо:
- свободная и удобная одежда
- борцовский пояс
группа "СТОД. ПРОДВИНУТАЯ"
занятия ориентированы на имеющих 2-3 годичный опыт занятий:
- увеличение объема и качества внимания
- борьба в любках - телесные метафоры
- позволение как в борьбе, так и в жизни
- исты скоротечного боя
- основы Умного Атлетизма
- "плотность и пустота"
- "сила и пруга"
- правки
- исследование условий раскрытия "боевого Спаса"
- подготовка на инструктора школы
Для занятий необходимо:
- свободная и удобная одежда
- борцовский пояс
- мяч для большого тенниса
- учебный нож
также планируется открытие общей и продвинутой группы в районе юга Москвы - подробности об этом будут позже.
Занятия будет вести Фунтиков Андрей
контакты
школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД
Друзья, и все кому интересно!
Приглашаем принять участие в сентябрьском онлайн марафоне проекта Умный Атлетизм «Руки как тиски»
Наш марафон для тех, кто хочет научиться тренироваться самостоятельно и получить дополнительную мотивацию к тренировкам.
Длительность марафона – 21 день. Столько времени нужно, что бы в теле сформировалось навыкание к нагрузкам и захотелось дальше самостоятельно заниматься.
Чем особенно ценен наш марафон?
контакты
школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД
Последние комментарии