НовостиВЕСТИ ИЗ КЛУБА РВИ "ГАМАЮН"

Здравия !

ВЕСТИ ИЗ КЛУБА РВИ "ГАМАЮН"

РАСПИСАНИЕ

Ударно завершился наш зимний выездной "лагерь" ! С 10 января центр начинает работать в обычном ключе и это относится в первую очередь к расписанию занятий.

НОВОЕ ВИДЕО - обзор занятий за декабрь 2012 года

В декабре в рамках клуба мы изучали ряд таких принципов как "юла", "волчок" и т.д.
Кое что вошло в видео обзор - смотрите его здесь

ТЕМЫ ЗАНЯТИЙ НА ЯНВАРЬ

Так как это очень важные и глубокие темы, мы сделаем еще одн виток спирали по этим темам - до конца января на занятиях школы Любков и Пластаний основной упор будет делаться на эти темы - юла, волчок, наматывание, "каток","ладья", "жернова" и т.д..

ШКОЛА ЛЮБКОВ. ТЕМНАЯ темы занятий на 11 января
пятница 19.30-21.00

• игра "Барин и слуга"

• исты простых  и естественных движений
• оживление тела - упражнение Капь. "щипки"
• раскрытие Видения Намерения

ПЛАСТАНИЯ темы занятий на 11 января
пятница 21.05-23.00

• комплексная силовая подготовка
• исты простых  и естественных движений
• борьба - от работа на земле до работы в стойке
• принципы построения "сферической защиты" - "коло"