О ПЛАСТУНСТВЕ И ПЛАСТАНИЯ. ЗАМЕТКИ

ШКОЛА ЛЮБКОВ
понедельник 19.30 - 20.50

Приблизительные темы занятия:

1. изучение принципов "юла" и "волчок"
2. упражнения на текучесть и умение "динамически" (вовремя) снимать с себя напряжения

ПЛАСТАНИЯ
понедельник 21.00 - 23.00

• Комплексная пластунская подготовка
• Комплексная силовая подготовка (грудь трицепс дельтовидные мышцы)
• Работа ногами
• Ножевой бой - защита работой на околице и смолением
•  

Здравия !

ВЕСТИ ИЗ КЛУБА РВИ "ГАМАЮН"

РАСПИСАНИЕ

Ударно завершился наш зимний выездной "лагерь" ! С 10 января центр начинает работать в обычном ключе и это относится в первую очередь к расписанию занятий.

НОВОЕ ВИДЕО - обзор занятий за декабрь 2012 года

В декабре в рамках клуба мы изучали ряд таких принципов как "юла", "волчок" и т.д.
Кое что вошло в видео обзор - смотрите его здесь

ТЕМЫ ЗАНЯТИЙ НА ЯНВАРЬ

Так как это очень важные и глубокие темы, мы сделаем еще одн виток спирали по этим темам - до конца января на занятиях школы Любков и Пластаний основной упор будет делаться на эти темы - юла, волчок, наматывание, "каток","ладья", "жернова" и т.д..

ШКОЛА ЛЮБКОВ. ТЕМНАЯ темы занятий на 11 января
пятница 19.30-21.00

• игра "Барин и слуга"

• исты простых  и естественных движений
• оживление тела - упражнение Капь. "щипки"
• раскрытие Видения Намерения

ПЛАСТАНИЯ темы занятий на 11 января
пятница 21.05-23.00

• комплексная силовая подготовка
• исты простых  и естественных движений
• борьба - от работа на земле до работы в стойке
• принципы построения "сферической защиты" - "коло"

От Школы Любков до Школы Наката - декабрь 2012 года

<

ШКОЛА ЛЮБКОВ
среда 19.30 - 20.50
 
Темы занятия:
 

1. изучение старых казачьих принципов - "юла" и "волчок"
2. принцип "ладья по суху"

   по сути эти принципы раскрывают то, как с одной стороны можно заполнять своим движеним (а по сути собой) окружающее тебя пространство, а с другой раскрывают то, как это пространство вокруг себя можно наматывать, вращать и катить. 

    

темы занятий классов "Школа Любков" и "Школы Наката" - на 19 декабря 2012

среда 19.30 - 20.50

Приблизительные темы занятия:

темы занятий в классах "Школа Любков" и "Пластания" 17 декабря

ШКОЛА ЛЮБКОВ 
понедельник 19.30 - 20.50

Приблизительные темы занятия:
1. Смоление. Текучесть
2. "Накатывание" и "Скатывание"
3. Применение в борьбе на земле
4. Применение в борьбе в стойке

ПЛАСТАНИЯ
понедельник 21.00 - 23.00

Комплексная пластунская подготовка
Силовая подготовка (грудь трицепс дельтовидные мышцы)
Ножевой бой - основные способы поражения - места поражений и виды ударов
Ножевой бой - околица
Ножевой бой - манки и финты
Ножевой бой - создание "реакции" и отработка непосредственно по реакции противника (разновидность манка)

очень важное занятие, не пропустите.

удачного дня ! ждем на занятиях !

темы занятий в класс "Школа Любков" и "Школа Наката" 14 декабря 2012

ТЕМНАЯ
пятница 19.30-20.50

основная тема: ВИДЕНИЕ НАМЕРЕНИЯ

 На этом занятии мы продолжим тему доверия и тему сонастройки с другим человеком. По сути даже не сонастройки, а тему "объединения сознания". 

И этим занятием мы открываем раздел работы с Намерением. Как его видеть, как это Видение использовать. Видение намерения дает возможность чуять истинное положение вещей. И это применимо где угодно. Например в деловых отношения видение намерения дает возможность не обмануться и не повестить на пустые обещания - это когда человек что-то говорит, а слова пустые - за ними нет намерения. Или наоборот - видеть за словами истинное намерение "партнера" по бизнесу и сотрудника. Видение намерения и в бою позволяет быть на шаг впереди.

• Понятие "Доверие" - как вообще научиться доверять
• Парные упражнения на налаживание доверия и "душевности" между косачем и темным - совместное спина к спине.
• Сама Темная - работа с Намерением.
• игра "три пятнадцать десять двадцать"
• игра "кошки мышки"

ПЛАСТАНИЯ
Пятница 21.00 - 23.00

Темы занятий класс "Школа Любков" и "Пластания" 10 декабря 2012 года

темы занятий классов "Тёмная" и "Пластания" - на 7 декабря 2012

ТЕМНАЯ

пятница 19.30-20.50

На этом занятии будет:

ПАСТУХ И СТАДО. СВОБОДА
 

ЦЕЛЕУСТРОЕНИЕ - ВВОДНАЯ СТАТЬЯ. ПОСТАНОВКА ЗАДАЧИ

- о том как бить внутрь тела, как бить в лухту, как бить прямо в душу, как ударом создать спазм или наоборот его убрать, как ударом расслабить или наоборот создать напряжение, о том ккак ударом внести состояние сознание или чувство (смех или печаль).

темы занятий классов "Тёмная" и "Пластания" - на 30 ноября 2012

ТЕМНАЯ

пятница 19.30-20.50



На прошлом занятии мы поработали на тем, как косач может просекать или даже прожигать лопать Тёмного. В итоге мы вышли на то, что у косача должно быть чистое и яростное душевное горение. Как минимум косач должен быть Искренним.



На это занятии будет:

- Иста искренности - "попробуй попроси у слепого Витязя его оружие"

- Как косать - иста движения

- Парные упражнения на налаживание доверия и "душевности" между косачем и темным - совместное прохождение сквозь опасность вслепую.

- Сама Темная



ПЛАСТАНИЯ

пятница 21.00-23.00


- Комплексная пластунская подготовка

- Силовая подготовка (мышц спины)

- Поединок в Разуме

- Поединок в "качелях"

- От длинных "качелей" к коротким.

от длинной дистанции боя к коротком

0т длинных перемещений в бою к коротким

- Кулачный бой голыми руками

http://na-lubky.com/node/201 - создан раздел посвященный русским сказкам