РАСПИСАНИЕ
Группа "СТОД. ОСНОВЫ"
Москва
инструктор - Алексей Ващук
+7 967 260-58-81
заявка обязательна
Группа "ОТ ЛЮБКОВ К ХАРАКТЕРНИЧЕСТВУ"
Москва
инструктор - Егор Гамаюн
+79261398726
заявка обязательна
подробная информация https://t.me/spaspower
Группа "Отцы и дети"
Занятия для взрослых и детей (с 9 лет).
Адрес : Москва, поселение Михайлово-Ярцевское СНТ "Полянка", 31,
Частная школа "ЯсноШкола"
Суббота с 11.00 до 13.00
инструктор - Андрей Фунтиков
+7 909-934-7146
группа "СТОД. ОСНОВЫ"
занятия ориентированы на начинающих:
- "нижняя акробатика" (пластания)
- опорно-перовой состав
- движение как тонко-материальная среда
- основы борьба в любках - исты и истоты
- самопознание через движение
- здоровье и самоисцеление через естественное движение
- исты скоротечного боя
- гражданская самооборона
- базовая атлетическая подготовка
- подготовка на инструктора школы
Для занятий необходимо:
- свободная и удобная одежда
- борцовский пояс
группа "СТОД. ПРОДВИНУТАЯ"
занятия ориентированы на имеющих 2-3 годичный опыт занятий:
- увеличение объема и качества внимания
- борьба в любках - телесные метафоры
- позволение как в борьбе, так и в жизни
- исты скоротечного боя
- основы Умного Атлетизма
- "плотность и пустота"
- "сила и пруга"
- правки
- исследование условий раскрытия "боевого Спаса"
Для занятий необходимо:
- свободная и удобная одежда
- борцовский пояс
- мяч для большого тенниса
- учебный нож
Последние комментарии