Новоститемы занятий 6 марта 2013 года

ШКОЛА ЛЮБКОВ
среда 19.30-21.00

занятие будет полностью посвящено жгонке, волновой гимнастике и её смысловым уровням:

• сильное положение
• жгонка
• прикладное применение в борьбе - жгонка и сильное положение
• полный комплекс волновой гимнастики

ШКОЛА НАКАТА
среда 21.05-23.00

примерные темы :

• создание условий, в которых накат работает в плотном бою
• седьмание - на тело, на сознание
• как ужержать противника седьманным - на уровне тела, на уровне состояния сознания
• выход в призрак
• предельные скорости движения в бою - исследование: СТИХ. ПРИЗРАК.