СтраницаРАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ. МОСКВА

РАСПИСАНИЕ

 
Группа "СТОД. БАЗОВЫЕ ОСНОВЫ"- вторник с 19.00 до 21.00 
Улица Дурова 3/13
инструктор - Алексей Ващук
+7 967 260-58-81
заявка обязательна

Группа "ОТ ЛЮБКОВ К ХАРАКТЕРНИЧЕСТВУ" - пятница 19.00-21.00
Улица Дурова 3/13
инструктор - Егор Гамаюн
+79261398726
заявка обязательна

подробная информация https://t.me/spaspower

 

ПОДРОБНЕЕ

 
группа "СТОД. БАЗОВЫЕ ОСНОВЫ"
занятия ориентированы на начинающих:
- "нижняя акробатика" (пластания)
- опорно-перовой состав
- движение как тонко-материальная среда
- основы борьба в любках - исты и истоты
- самопознание через движение
- здоровье и самоисцеление через естественное движение
- исты скоротечного боя
- гражданская самооборона
- базовая атлетическая подготовка
- подготовка на инструктора школы
 
Для занятий необходимо:
- свободная и удобная одежда
- борцовский пояс
 
группа "СТОД. ПРОДВИНУТАЯ"
занятия ориентированы на имеющих 2-3 годичный опыт занятий:
- увеличение объема и качества внимания
- борьба в любках - телесные метафоры
- позволение как в борьбе, так  и в жизни
- исты скоротечного боя
- основы Умного Атлетизма
- "плотность и пустота"
- "сила и пруга"
- правки
- исследование условий раскрытия "боевого Спаса"
 
Для занятий необходимо:
- свободная и удобная одежда
- борцовский пояс
- мяч для большого тенниса
- учебный нож

контакты

школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 
https://t.me/stodspas - группа в телеграмм, новости и общение