СтраницаПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЯ

1. Каждый ученик обязан принимать участие в создании благоприятной атмосферы гармонии и уважения.
2. Очищение является активной благодарственной молитвой. Каждый ученик обязан поддерживать чистоту в зале, очищать свой разум и свое сердце.
3. Пространство для занятий, если нет на это непосредственного разрешения инструктора, не должен использоваться ни для каких других целей, кроме регулярных запланированных занятий.
4. Входя и покидая место занятий, поклонись стоя.
5. Входя на мат или покидая его, всегда совершай поклон в направлении сначала символа школы, а затем в сторону наставника.
6. Относись с уважением к орудиям тренировки. Одежда должна быть чистой и целой. Оружие должно быть в хорошем состоянии и, если оно не используется, находиться на своем месте.
7. Никогда не пользуйтесь одеждой или оружием, принадлежащими кому-то другому, если не было получено разрешения.
8. За несколько минут до начала практики вы должны, хорошо разогревшись, сидеть с соблюдением принятых правил на своем месте, находясь в состоянии сердечного внимания. Эти несколько минут предназначены для того, чтобы освободить свой ум от проблем дня и подготовиться к занятиям.
9. Класс открывается и закрывается с соблюдением установленной церемонии. Важно приходить вовремя и принимать участие в этой церемонии, но если вы все же опоздали, вы должны подождать. Приблизившись к мату, вы должны поклониться и поднять руку – подождать пока вас заметит наставник и не подаст сигнал, разрешающий вам присоединиться к классу. Самое главное, чтобы при этом вы не помешали занятиям.
10. Не покидайте мат во время практики, за исключением тех случаев, когда вам нанесена травма или вы заболели – даже в этом случае сначала получите сначала разрешение наставника покинуть занятие.
11. Во время занятий, когда наставник демонстрирует технику, которую вы будете изучать, вы должны спокойно и внимательно следить за ним.
12. Как только наставник подает сигнал к началу демонстрации, следует немедленно прекратить упражнения и разговоры. Если у вас есть вопросы, поднимите руку – подайте сигнал. Во время демонстрации техники (урока) недопустимы
13. Когда дан сигнал об окончании техники, вы должны немедленно остановиться. Поклонившись своему партнеру, быстро становитесь в ряд с остальными учениками.
14. Никогда не стойте на мате без дела. Вы должны заниматься практикой или, если это необходимо, сидеть в положенной позе, ожидая своей очереди.
15. Если по какой-то причине абсолютно необходимо задать вопрос наставнику, подойдите к нему (никогда не подзывайте его к себе) или поднимите руку (чтобы он вас заметил) и ждите от него подтверждения.
16. Получая во время занятий личные указания, внимательно следите за наставником. Поклонитесь ему, когда он закончит. Когда он дает указания кому-то другому, вы должны прекратить практику, чтобы следить за ним
17.  Уважайте того, кто обладает большим опытом. Никогда не спорьте относительно техники.
18. Вы здесь находитесь для практики. Не навязывайте свои представления другим.
19. Если вам известно движение, которое сейчас изучается, и вы работаете с кем-то, кто его не знает, вы можете провести через него этого человека. Но не пытайтесь исправлять или давать указания своему партнеру по тренировке, если вы не достигли уровня наставника.
20. Сведите разговоры на мате к абсолютному минимуму. СТОД — это опыт. Самое важное во время практики – это Дыхание. Вы либо учитесь правильно дышать, либо разговариваете.
21. Не слоняйтесь вокруг мата до или после занятий. Это пространство предназначено для учеников, которые хотят тренироваться. Для общения есть другие места.
22. Пространство занятий необходимо каждый день подметать перед началом занятий и после того, как они окончены. Каждый обязан поддерживать в зале чистоту.
23. Никакая еда, питье, курение или жевание резинки на мате или рядом с ним на протяжении занятий недопустимы, а также в любое другое время, когда вы находитесь на мате.
24. Во время занятий на вас не должно быть никаких украшений.
25. Никогда не пейте алкогольных напитков и не курите, когда в одежде для занятий.
26. Хотя создается впечатление, что нужно запомнить слишком много правил этикета, в процессе тренировок это происходит само собой. Не стоит обижаться, если вас исправят, потому что соблюдение каждого правила этикета важно для вашей безопасности и для приобретения опыта.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОСМОТРЕТЬ ТРЕНИРОВКУ

Вы можете прийти в любое время посмотреть, как проходят занятия, но при этом вы должны соблюдать следующие правила:

1. Сидеть нужно в почтительной позе, не полулежа и не взгромождая ноги на мебель.

2. Запрещается есть, пить или курить, пока проходят занятия.

3. Запрещается говорить с кем бы то ни было, если он находится на мате.

4. Нельзя разговаривать и слоняться вокруг, когда инструктор демонстрирует движение или дает пояснения.

5. При открытии и закрытии класса вы должны участвовать в общей церемонии.

6. Если вы не уверены в том, что делать в конкретной ситуации, спросите старшего ученика или просто следуйте примеру своего старшего.