Новоститемы занятий 8 марта 2013 года

темы занятий 8 марта 2013 года

ШКОЛА ЛЮБКОВ и ШКОЛА НАКАТА. ТЕМНАЯ
пятница 19.30-21.00

Занятие будет посвящено трем состояниям ума - Мышление. Разум. Стих.

• Работа в темную ведется в Стихе. На этом занятии мы с вами заложим основы перехода из Мышления в Разум и из Разума в Стих.

еще на этом занятии в честь 8го марта Рагдай будет давать комплексную технику разработанную в течении последних 7 лет, приносите с собой диктафоны, чтобы записать её в аудио файл и использовать в самостоятельной работе. В технику входит:

• продувка тела на пульсации дыхания (волновая гимнастика на уровне сознания), работа с пульсом, глубинное расслабление тела, затаивание телесного дыхания, слушание Тишины, переход в состояние потоковое Внимания ("деконцентрация внимания")
• это все основа для перехода состояния ДРЕМА

ШКОЛА ПЛАСТАНИЙ

пятница 21.05-23.00

• интенсивная радостная праздничная тренировка
• от борьбы до ударной техники
   

Удачного дня ! до встречи на занятиях !