НовостиСПОРТИВНО-ТРУДОВЫЕ СБОРЫ 1-5 мая

Друзья, с 1 по 5 мая мы проводим очередные спортивно-трудовые сборы.

Условия участия:

• членство в клубе РВИ "Гамаюн" 
• наличие базовых навыков по любкам и пластаниям.

План занятий:

• 3-4 тренировки в день
• разучивание казачих песен \ душевное пение
• баня

Примерный учебный план:

• комплексная силовая и пластунская подготовка
• казачий крест и казачий котел
• казачий пляс. казачья песня. русское духовное пение
• значительный упор будем делать на работу с"бревном" и "колодой" - эти упражнения мы возьмем за основу и все прикладные исты будем нанизывать на движок

Что брать с собой:
- спальник (спалные принадлежности
- смена белья
- одежда для занятий (на земле)
- борцовский пояс, лапы, перчатки (рукопашные), нагайка
- банные принадлежности

Питание:

• по артельному устроению - деньгами или едой
• питание будет самое простое (а потому здоровое и полезное - у упором на очищение) - в основном каши

Оплата:

• оплатой за обучение будет труд на усадьбе

Условия проживания: "спартанские"

Присылайте заявки !
устроитель: Алёна Пашнина pashnina_a@mail.ru

Способы проезда и прочая детальная информация у устроителя.

дополнительные: контакты 
  +7-909-9347146        е-мейл: rc.gamajun@gmail.com