Recent posts

Запись в блогерусские меры длины

Аватар пользователя nalubky

контакты

школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 
https://t.me/stodspas - группа в телеграмм, новости и общение

Новости20-28 октября СЕМИНАРЫ В ПОЛЬШЕ И СЛОВАКИИ

Аватар пользователя устроитель

 

20-21 октября
семинар "ЛЮБКИ И ПЛАСТАНИЯ. ОСНОВЫ"

место проведения: ПОЛЬША, Kielce, Studio Fitness K2 ul.Paderwskiego 48 - Centrum RONDO IIp.

настыч: Рагдай (в преподавательской дружине также Сергей Рябов

устроитель со стороны Гамаюна: Антонина Фунтикова (+7 965 1988970)

Подробная информация о семинаре на сайте:
http://lubki.eu/index.php?id=warsztat
 

Группа в контакте:

http://www.facebook.com/pages/Lubki/457795897585562

 

Программа 2х-дневного семинара:

  1. Общее представление о скрытых составах человека (тонко-материальные тела)
  1. Упражнения на устойчивость и равновесие, принцип "позволения"
  1. Работа со скрытым составом внутри человека - с "мостошами" (внутренние опоры)
  2. Основы борьбы на земле и в стойке, построенные не на приемах, а на видении устройства человека
  1. Нижняя акробатика
  1. Базовые перемещения - внешний и внутренний казачий шаг
  2. Волновая гимнастика
  1. Общее представление о боевом искусстве как о среде самопознания
  1. Основы борьбы

25-28 октября
семинар "ЛЮБКИ И ПЛАСТАНИЯ. ОСНОВЫ"

место проведения: СЛОВАКИЯ. Город  Банска-Быстрица

настыч: Рагдай (в преподавательской дружине также Сергей Рябов

устроитель со стороны Гамаюна: Антонина Фунтикова (+7 965 1988970)

группа в контакте https://www.facebook.com/events/421601191220470/


Программа семинара: та же что и в Польше, только в большем объеме

контакты

школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 
https://t.me/stodspas - группа в телеграмм, новости и общение

Новостисеминар из серии ПЛАСТАНИЯ "ВНУТРЕННИЙ ПОТОК" - 30 СЕНТЯБРЯ 2012

Аватар пользователя устроитель

 

семинар из серии ПЛАСТАНИЯ "ВНУТРЕННИЙ ПОТОК"

30 сентября

Регистрация с 10.20 до 10.50
 
Расписание семинара
11.00 - 15.00
16.00 - 20.00
 
темы семинара:

 
1. борьба в стойке (исты сваливания, подножки и отхватов)
2. борьба на земле (текучесть, дыхание, упругость)
3. удары и защита от ударов
4. схватка
 
особенность семинара: 
1. 8 часовой интенсив с полным погружением
2. рассмотрим как использовать свой "внутренний поток" для того, чтобы не бороться по правилам противника или вести схватку по его правилам, а как видеть его "потоком" и как с этим потоком работать (подхватывать, сводить, перенаправлять, рассеивать)

 

контакты

школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 
https://t.me/stodspas - группа в телеграмм, новости и общение

ВидеоВОЛГА 2012 - ДУША ЗА ПРЕДЕЛАМИ ТЕЛА

Аватар пользователя устроитель

контакты

школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 
https://t.me/stodspas - группа в телеграмм, новости и общение

ВидеоВОЛГА 2012 - ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

Аватар пользователя устроитель

контакты

школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 
https://t.me/stodspas - группа в телеграмм, новости и общение

Новостистатья СИЛА И СИЛОВАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ часть 1

Аватар пользователя устроитель

В журнале Power Life вышла первая часть статьи "СИЛА И СИЛОВАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ" (для единоборца).

http://gamajun.ru/power.pdf - вот ссылка, что прочитать или скачать.

ожидаем вторую часть !

контакты

школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 
https://t.me/stodspas - группа в телеграмм, новости и общение

СтатьяЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ - КАК ДОБИРАТЬСЯ

Аватар пользователя устроитель

Как добраться из Москвы в Старицу и далее до ХОЛОХОЛЬНИ

 

контакты

школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 
https://t.me/stodspas - группа в телеграмм, новости и общение

НовостиЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ - фото

Аватар пользователя nalubky

В эти выходные выходные мы ездили на место, где с 25 по 10 мы будем проводить лагерь.
Место фантатическое. Холм на берегу Волгги на котором растет соснывый бор.

Вот несколько фотографий

контакты

школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 
https://t.me/stodspas - группа в телеграмм, новости и общение

Запись в блогеБОЕВОЕ ИСКУССТВО КАК ДУХОВНЫЙ ПУТЬ. глава II. СУТЬ БОЕВОГО ИСКУССТВА

Аватар пользователя nalubky

Многие часто путают боевые искусства и спорт. В прежние времена люди занимались боевыми искусствами в силу необходимости - тот кто лучше ими владел, побеждал врага на поле боя. Сейчас войны ведутся на другом уровне и личное мастерство отдельно взятого воина отошло на дальний план. Если вспомнить платоновский миф о пещере, то современный спорт - это лишь тень на стене пещеры отбрасываемая истинными боевыми искусствами.

Спорт - это действия внутри правил. В бою, когда на кону жизнь, нет никаких правил. Уголовные хроники это доказывают - большинство спортсменов достаточно высокого класса терпят поражение при встречи с опытным рецидивистом.

Однажды я спросил у знакомого фехтовальщика на шпагах:

контакты

школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 
https://t.me/stodspas - группа в телеграмм, новости и общение

Запись в блогеБОЕВОЕ ИСКУССТВО КАК ДУХОВНЫЙ ПУТЬ. Глава I. "НАЧАЛО"

Аватар пользователя nalubky

 

Люди начинают заниматься боевыми искусствами по разным причинам. Кто-то начинает заниматься потому, что его в детстве привела в секцию мама или папа, а кто-то сам принимает решение начать заниматься. Я пришел сам. 

В детстве переходящем в отрочество я перенес тяжелое вирусное заболевание печени и вердикт врачей был такой: строгая диета и минимум физической нагрузки. Некоторое я время жил так, как мне предписывали. Постепенно это ввело меня в такую тоску, что Дух мой возмутился и я словно проснулся. 

Сейчас я понимаю, что в некоторых случаях именно запрет пробуждает Охоту. Мне сразу вспоминается образ из русской сказки, где герою дают ключи от всех дверей, но строго настрого запрещают открывать одну из этих дверей. Естественно он её открывает и этим отворяет могучие силы, которые вырываются наружу и сказка начинается. Так началась и моя сказка. 

Выбора "чем именно пойти заниматься" у меня особо не было. Меня вдохновлял пример великого русского витязя - борца греко-римского стиля, 3х кратного олимпийского чемпиона, Александра Карелина. Я начал заниматься борьбой. Эти занятия заложили основной фундамент для всех дальнейших моих занятий. Еще мне очень повезло с тренером. Он не подавлял, не кричал, не заставлял, он был по-настоящему добрым  и как по-настоящему сильный человек очень великодушным. На него хотелось быть похожим. Он никогда не кричал и не заставлял что-либо делать, не подталкивал - ни сбоков, ни сзади. Он не создавал какой-то особо плотный мир, в котором надо было выживать и становиться сильнее.

контакты

школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 
https://t.me/stodspas - группа в телеграмм, новости и общение

Запись в блоге "БОЕВОЕ ИСКУССТВО КАК ДУХОВНЫЙ ПУТЬ". ВСТУПЛЕНИЕ

Аватар пользователя nalubky

 

В начале я хотел написать эту книгу только ради себя. Я не хотел писать эту книгу как наставление. Также у меня не было желания открыть миру очередную истину. Я хотел написать эту книгу для того, чтобы очиститься, описав пройденный мной путь. Я начал её писать и понял, что я не могу остаться только в рамках этой задачи. Я пишу эту книгу для других людей.  В ней я опишу свой поиск, свои находки и надеюсь читатель также как я сможет увидеть тот Свет, который вижу я. И это определенно не свет в конце тоннеля.

 

Кажется любой может сесть и написать книгу. На что опираюсь я в решении написать книгу ? Я не гонюсь за необычными для большинства людей, но по мере моей практики эти способности раскрываются. Эти лишь признаки того, что я двигаюсь в верном направлении.

контакты

школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 
https://t.me/stodspas - группа в телеграмм, новости и общение

Семинарысеминар "Ножевой бой. Уроки самообороны" 21 июля

Аватар пользователя устроитель

темы:

  • основы ножевого боя
  • нож как основное средство для самобороны
  • важнейшие принципы боя:
    околица
    обжаливание
    манки
  • основные виды ударов ножем
  • защита от ножа работой на околице и смолением - начао работы с "царапкой" (сучок с торчащими из него гоздями)

контакты

школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 
https://t.me/stodspas - группа в телеграмм, новости и общение

Семинарысеминар РАБОТА С НАМЕРЕНИЕМ 14-15 июля

Аватар пользователя устроитель

 

от водящего:

"Мы видим не только глазами, но и другими телами. Мы всегда видим образы, которые на нас накатывают другие люди, мы видим Намерение, мы видим Силу и Движение, мы видим образы действия, мы соприкасаемся более тонкомательными недели физическое тело телами, но мы этого не осознаем. Для сбора информации об окружающем мире мы привыкли использовать органы восприятия только физического тела.

 

Осознавание наличия у себя любой "экстрасенсорной" способности значительно её усиливает. Если эту способность начинаешь использовать, тогда она начинает раскрываться. При этом способность перестает быть "экстрасенсорной". Уходит приставка "экстра" если у тебя нет задачи быть относительным по отношении к другим людям. Да и сенсоров в более тонких телах никаких нет. Есть тела и у этих тел есть такие же органы восприятия как и у физического тела.

Тёмная и еще ряд упражнений позволяют осознать свою способность Видеть. На это семинаре мы будем раскрывать способность видеть  Намерение. Намерение штука очень тонкая но при всем при этом её можно начать видеть как очень плотную и густую среду. В этой среде можно ощущать те же плотности и пустоты как и в любой другой среде. 

Еще мы будем делать ряд упражнений, в которых просто необходимо наличие способности Видеть Намерение. 

Таким образом, семинар будет состоять из двух больших блоков:

- мы переведем в осознование нашу способность Видеть Намерение
- мы эту способность усилим

То, как мы научились видеть намерение мы закрепим в упражнениях моделирующих ситуации кулачного поединка, когда бой надо окончить быстро."

водящий: Рагдай

контакты

школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 
https://t.me/stodspas - группа в телеграмм, новости и общение

Семинарымастер-класс УДАРЫ ЛОКТЯМИ. 7 июля

Аватар пользователя устроитель
  • основные виды ударов локтями
    - острый удар, удар "копье"
    - хлыстовой удар
  • основы постороения удара локтем
  • основные виды ударной поверхности при ударе локтями
  • вырубающий удар локтем
  • основные зоны поражения на теле противника
  • защита от ударов локтями
  • удар локтем как активная защита от прямых ударов противника

контакты

школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 
https://t.me/stodspas - группа в телеграмм, новости и общение

НовостиПсихологические обряды на летний лагерь

Аватар пользователя nalubky

Внимание, всем кто собирается хотя бы на одну четверку в летний лагерь. Возьмите с собой вещи про запас. Это должны быть такие вещи, с которыми вы хотите расстаться, но не расстаетесь - жалко выбросить. Возьмите такие вещи, которыми вы пользуетесь. Это может быть все что угодно. Желательно чтобы это была одежда. 
Если спросите зачем, отвечу. Из этих вещей мы будем каждый чертый день делать куклу и обрядово её сжигать- наподобии Костромы. Этим обрядом мы будем закряплять изменения. Символично отказываться от "старья" и закряплять "новую землю".

контакты

школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 
https://t.me/stodspas - группа в телеграмм, новости и общение

Семинарысеминар ЭТНОГРАФИЯ И РУССКИЙ РУКОПАШНЫЙ БОЙ. РАЗЖИГАНИЕ ОГНЯ

Аватар пользователя nalubky

дата проведения: 30 июня
общая продолжительность: 6 часов (12-15 + 17-20)
основные темы: бой в "Ворыхане", основы воинского пляса, разжигание огня и яростного состояния. бой "идти Рогачем". бой в "Шатуне" (медведь)
стоимость: 1800 рублей, для регулярно занимающихся в Гамаюне скидка 30%

контакты

школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 
https://t.me/stodspas - группа в телеграмм, новости и общение

Запись в блоге"ГОРОХОВОЕ ОБЛАКО" СОЗНАНИЯ

Аватар пользователя nalubky

 

заметки русского душеведения.
черновые главы книги "Русское Душеведение или Психология на русском"

"ГОРОХОВОЕ ОБЛАКО" СОЗНАНИЯ
Рагдай

Старики сравнивали наше сознание с гороховым облаком. Видели, как горох растет? Если его просто посадить и он будет расти как дикий горох, каждый росток-стебель стелется по земле а потом эти стебли начинают переплетаться и опираться друг на друга. Так весь посаженный горох поднимается вверх, к небу.

Со стороны это выглядит как облако - там все спутанно, увязано и переплетено. А когда горох созревает, тебе еще и трудно его собирать.

контакты

школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 
https://t.me/stodspas - группа в телеграмм, новости и общение

Видеоайкидо видео. человек - это не только тело

Аватар пользователя устроитель

контакты

школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 
https://t.me/stodspas - группа в телеграмм, новости и общение

СтатьяОБЩЕЕ ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ ЛАГЕРЯ

Аватар пользователя nalubky

У вас идут вопросы, что именно будет в летнем лагере на 1-ой, 2-ой, 3-ей и 4-ой четверках. А также имеет ли смысл приезжать новичкам.

Все, что касается остальных вопросов, отвечаем:

  1. Темы четверок увязаны так, чтобы можно было пройти от тела ко все более "тонкому".
  1. Новичкам мы всегда уделяем особое внимание - в лагере при желании можно будет заниматься в общем потоке, либо заниматься самыми основами в группе для начинающих. Занятия в лагере мы всегда выстраиваем так, чтобы было интересно и новичкам и начинающим, и тем, кто опытен.

 

В ТЕЧЕНИИ ВСЕГО ЛАГЕРЯ:
 

  • Будут и любки, и пластания, и айкидо. В начале лагеря основы - истоты и исты, потом постепенное усложнение, в этот раз мы постараемся выстроить все так, чтобы каждый мог идти  со своей скоростью и мог остановиться на том уроке, который не пройден и заниматься именно им - выпахтывая его. Особое внимание уделим работе с деревом - в бревном и "куколками"
     
  • Как обычно мы сделаем из бревен и веревок различные тренажеры - от тех, что требует утонченного равновесия и управления своим телом и видения Движения, до пахоты на "тяжелых бревнах" и работы с покрышкой и кувалдой.
 
 
  • безоборотное метание ножа для всех желающих будет обязательно

 

 

ПОДРОБНЕЙ О ПЕРВОЙ ЧЕТВЕРКЕ

контакты

школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 
https://t.me/stodspas - группа в телеграмм, новости и общение

Семинарытренинг КАК НЕ БЫТЬ ПО ЖИЗНИ ПОТЕРПЕВШИМ

Аватар пользователя устроитель

учимся видить как когда нас разводят и обманывают
 

темы тренинга:

контакты

школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 
https://t.me/stodspas - группа в телеграмм, новости и общение

Семинарысеминар ТЕКУЧЕСТЬ. ПЛОТНОСТЬ И ПУСТОТА. 16-17 июня

Аватар пользователя устроитель

 

приглашение на семинар

ТЕКУЧЕСТЬ. ПЛОТНОСТЬ И ПУСТОТА

центр ГАМАЮН

клуб исследования и развития русского воинского искусства

16-17 июня

 

Как мы двигаемся ? Как мы дышим ? Как мы перемещаемся в пространстве ? Как мы заполняем собой окружающее пространство ?

Если задуматься, от станет видно, что тело наше что-то вроде мешка с жидкость и с костями. В идеале любой образ действия – это кувшин, имеющий внутри себя пустоту. Наше тело это что-то вроде текучей среды, которая почти мгновенно заполняет собой этот кувшин. Если это осознать, вся жизнь меняется – меняется дыхание, меняется то, как движешься и как реагируешь на мир. Меняется ВСЕ ! Но одного осознования недостаточно, эту способность еще надо раскрыть.

В айкидо, в любках, в рукопаши (быть может во всех внутренних школах боевых искусств) есть один ключевой момент.  Наверное, даже можно сказать, что одно из главных событий, которое может произойти с занимающимся, это обретение в состояния ТЕКУЧЕСТИ. По сути это естественное состояние – мы имеем его в раннем детстве, но раз за разом сталкиваясь с плотностями этого мира мы становимся жесткими и омертвелыми или, как говорили старики, «окостыженными».

Это состояние можно себе вернуть. Но надо ли ? Если хочешь свободно дышать и просто течь по тропе своей судьбы и силы однозначно да. В мире вокруг нас пустоты намного больше, а плотность редкий гость, но живем мы так, как будто мир вокруг нас – это мир состоящий из узлов болей – плотностей, ожидая встречи с которыми, мы находимся в постоянном «фоновом страхе» или напряжении. Если начать видеть иначе, тогда ты сам и твоё тело становится подобно воде, которая свободно заполняет собой пустое пространство, не цепляясь за плотности.

Тогда возникает вопрос как это сделать ?

контакты

школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 
https://t.me/stodspas - группа в телеграмм, новости и общение

СеминарыРУССКИЙ ПЛЯС. 10 июня

Аватар пользователя устроитель

Приглашаем на семинар по Русской пляске

На занятии мы будем учиться:
управлять своим телом, выражать свои действия, мысли, в плясе.
разговаривать в плясе, парный перепляс, мужская и женская пляска
быть целостным в плясе, а значит и по жизни
слышать ритм песни, и двигаться в том же потоке и течении, не теряя себя

контакты

школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 
https://t.me/stodspas - группа в телеграмм, новости и общение

Семинарысеминар ПЛОТНЫЙ БОЙ. ВЫРУБАЮЩИЙ УДАР. 2 июня

Аватар пользователя устроитель

Этот семинар будет посвящен основам плотного боя, таким как: -  первая и вторая иста боя, - плотный бой как среда, - работа в мешке с кулаками, - очищение от страхов бить и принимать удары, - постановка вырубающего удара

 
начало в 11.00 окончание в 20.00
 
стоимость: 2200
 
водящий: Рагдай

контакты

школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 
https://t.me/stodspas - группа в телеграмм, новости и общение

НовостиСАМАЯ ОБЩАЯ КАРТИНА ТОГО КАК ОЧИЩАТЬ СОЗНАНИЕ

Аватар пользователя nalubky

В нашем разделе по РУССКОМУ ДУШЕВЕДЕНИЮ доступна очередная статья САМАЯ ОБЩАЯ КАРТИНА ТОГО КАК ОЧИЩАТЬ СОЗНАНИЕ 

контакты

школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 
https://t.me/stodspas - группа в телеграмм, новости и общение

Новостикласс "ОСНОВЫ ДВИЖЕНИЯ НА ЛЮБКИ".

Аватар пользователя устроитель

Всем доброго времени суток !

С понедельника, с 14го мая 2012 года, мы запускаем новый класс "ОСНОВЫ ДВИЖЕНИЯ НА ЛЮБКИ".
Этот класс мы открываем для начинающих, а также для тех, кто хочет вернуться к основам - уточнить их и выпахтать.

Темы, которые изучаются на занятиях класса:
- умение падать, умени страховать при падении на землю
- исты нижней акробатики - простейшие кувырки и перекаты
- основы борьбы стоя и на земле
- торшак, "ровная дрежа" - нарабатывание Сильного Положения
- Движение и Жизнь в Позволении
- понятия: Своя Земля, Околица
- освоение работы с "мостошами" - раскрытие видение опорно-перового состава
- пространство поединка: перемещения и удары
- учебный поединок в любках как среда для самопознания

- заложение основы по очищению сознания и выпахтыванию любых образов действия или себя. 1. очищение образов от того, что их искажает. 2 освоение навыка разбивать сложный образ на простейшие составляющие и совершенствование простейших образов.

расписание: понедельник, среда, пятница - 20.00-21.30. малый зал
стоимость: 1 занятие - 400 рублей, 10 занятий - 3100 рублей

Внимание ! Поторопитесь, количество человек в группе - до 10 человек. ко всем индивидуальный подход.

контакты:   +7-909-9347146       е-мейл: rc.gamajun@gmail.com

контакты

школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 
https://t.me/stodspas - группа в телеграмм, новости и общение

Страницы