|
|
|
|
|
|
|
|
- nalubky
- вт, 06/02/2020 - 16:31
|
- nalubky
- чт, 04/23/2020 - 14:15
|
ДЕНИС
Доброго вечера!
Отчет:
- nalubky
- вт, 04/07/2020 - 21:44
|
|
|
- nalubky
- вт, 04/07/2020 - 20:40
|
|
|
- nalubky
- пн, 03/23/2020 - 18:00
|
Дорогой друг, приглашаем тебя принять участие в марафоне проекта Умный Атлетизм - "Сила. Здоровье. Долголетие.".
Старт 12 апреля 2020года!
Длительность - три недели.
В марафоне ты освоишь «конструктор» умного атлетизма и научишься создавать программу тренировок под себя. Под свои цели и задачи.
- nalubky
- сб, 03/21/2020 - 15:32
|
|
|
Друзья, в эту субботу, 29 февраля мы проводим открый мастер-класс Школы Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции "Стод".
Тема мастер-класса:
- скоротечный бой
- образность в ударе (камень на веревке, лом)
- принципы построения ударов
- как разогнать скорость
- как вложить в удар массу тела
- как в миг удара передать импульс
- nalubky
- вт, 02/25/2020 - 21:31
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15 сентября стартует Марафон "Умный Атлетизм."
Основная тема - работа со Жгутами!!!
Они же резиновые петли.
Жгут можно везде возить с собой -
- nalubky
- сб, 08/17/2019 - 00:33
|
|
|
|
|
15 июня - старт марафона "УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ".
В этом марафоне уделим особое внимание ВЫНОСЛИВОСТИ, которая с годами уходит и это сказывается на полноценной жизни.
Добавим упражнения с гирями/гантелями.
Длительность марафона – 21 день.
Стоимость марафона 2990р.
Для повторно проходящих марафон - 1990р.
- nalubky
- чт, 06/06/2019 - 00:19
|
|
|
|
|
|
|
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Последние комментарии