Семинары20-21 декабря- семинар "Курс молодого бойца. Основы Любков и Пластаний"

Друзья и все кому интересно!

20-21 декабря приглашаем на семинар "Основы Любков и Пластаний. Курс Молодого Бойца". 

Семинар для тех кто пропустил начало учебного года школы "Гамаюн"и хочет наверстать упущенное, а так же для тех кто собирается в "Зимний лагерь "Гамаюн" и хочет взять там учебу глубже.

Семинар закладывает основы понимания мировоззрения и движения в Любках и в Пластаниях.
Семинар полезен для всех кому интересна русская воинская традиция.

План семинара:
1. Волновая гимнастика. Жгонка.
Как падать. Кувырки-перекаты. 
Как самостоятельно заниматься. 
2. Опорно-перовой состав.
Тонкий состав человека.
3. Сильное положение.
4. "Лухта" - жидкое тело.
Видеть за напряжением жидкое тело.
5. Позволение.
Видеть движение противника и использовать его, делать его своим.
6. Борьба на поясках.
Традиционная русская борьба, где прорабатываются основные принципы Любков и укрепляется тело.
7. Ломки.
Как делать ломки. Как выходить из Ломков на позволении.
8. Смоление.
Как приклеиваться к опорам человека.
9. Стекание. Стаивание.
Видеть плотности и стекать в пустоту. Стекание с ударов.
10. Как видеть и убирать напряжения в теле.
Видеть сеть напряжений и уметь распускать их.
11. Казачий крест.
Четыре принципа:колодец, жернова, гармонь, клещи. Как их применять в поединке.
12. Околица. Вход в ядро схватки.

Одежда- свободная, не стесняющая движения. На ноги - обувь, на мягкой подошве либо босиком.

Водящий: Андрей Фунтиков.

20 декабря
Начало в 11.00
Закончим в 19.00
Час перерыв.

21 декабря
Начало в 11.00
Закончим в 18.00
Час перерыв.

Стоимость 4000 р.
При оплате до 16 декабря 3500р.

Адрес: Москва, м. Павелецкая, ул. Зацепа, 21, клуб "Зацепа"

Заявки (ФИО и № тел.) присылайте наrc.gamajun@gmail.com