1

Новости1 октября начинается новый учебный год школы СТОД

Аватар пользователя nalubky

 
1 октября начинается новый учебный год школы СТОД
 
РАСПИСАНИЕ
Группа "СТОД. БАЗОВЫЕ ОСНОВЫ"- вторник с 19.00 до 21.00 
Улица Дурова 3/13
инструктор - Алексей Ващук
+7 967 260-58-81
заявка обязательна
стоимость занятий уточняйте у инстурктора
 
Группа "СТОД. ПРОДВИНУТАЯ" - пятница 19.00-21.00
Улица Дурова 3/13
инструктор - Егор Гамаюн
+7 926 139-87-26 (пишите в whatsapp или telegram)
заявка обязательна
стоимость - 5000 рублей
 
группа "СТОД. БАЗОВЫЕ ОСНОВЫ"
занятия ориентированы на начинающих:
- "нижняя акробатика" (пластания)
- опорно-перовой состав
- движение как тонко-материальная среда
- основы борьба в любках - исты и истоты
- самопознание через движение
- здоровье и самоисцеление через естественное движение
- исты скоротечного боя
- гражданская самооборона
- базовая атлетическая подготовка

Для занятий необходимо:
- свободная и удобная одежда
- борцовский пояс
группа "СТОД. ПРОДВИНУТАЯ"
занятия ориентированы на имеющих 2-3 годичный опыт занятий:
- увеличение объема и качества внимания
- борьба в любках - телесные метафоры
- позволение как в борьбе, так  и в жизни
- исты скоротечного боя
- основы Умного Атлетизма
- "плотность и пустота"
- "сила и пруга"
- правки
- исследование условий раскрытия "боевого Спаса"
- подготовка на инструктора школы

 
Для занятий необходимо:
- свободная и удобная одежда
- борцовский пояс
- мяч для большого тенниса
- учебный нож
также планируется открытие общей и продвинутой группы в районе юга Москвы - подробности об этом будут позже.
Занятия будет вести Фунтиков Андрей

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

Новостимарафон Умный Атлетизм - 12 декабря

Аватар пользователя nalubky

МАРАФОН "УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ"

НЕУБИВАЕМАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ

старт 12 декабря
продолжительность 2 недели

На этом марафоне подробнейшим образом разберем ТЕХНОЛОГИЮ повышения выносливости - от проработки окислительных волокон до тренировки сердца и повышения "мощности" сердечно-сосудистой системы

В модуле здоровье подробно разберем как избавиться от давления, вылечить суставы и остеохондроз. Впервые на марафоне начнем изучать КАВИТАЦИЮ крови (гемодинамика) - как повысить её мощность.

1 НЕДЕЛЯ
- Основные факторы запускающие рост гипертрофии - метаболический стресс и механический импульс
- Различия между окислительными мышечными волокнами и окислительными
- особенность тренировки окислительных волокон
- СТАТО-ДИНАМИКА - набор упражнений на все случаи жизни - занимайся всегда и везде!
- упражнения с собственным весом
- упражнения с гирями
- - упражнения с резиновыми жгутами

2 НЕДЕЛЯ
- МХ-тренировка (как вырастить новые митохондрии в гликолитических волокнах и перевести их в окислительные, принципы жиросжигания)
- - ПРЕДПОРОГОВЫХ СТРЕСС - увеличение объема сердца, нормализация гормонального потока, жиросжигание, исцеления ряда психосоматических заболеваний ("на войне солдаты не болеют")

3 живых стрима - на них можно задать и получить ответ по любой теме связанной с конструктором Умный Атлетизм

В МОДУЛЕ "ЗДОРОВЬЕ":
- принципы здоровья и долголетия - через повышение КАВИТАЦИИ (вспенивание крови)
- 4 основных принципа здоровья - дыхание, вода, сон и еда - разберем самое важное, что необходимо знать и делать, чтобы вылечить большую часть функциональных расстройств и предотвратить их появление
- основные принципы повышения иммунитета
- также разберем, как правильно восстанавливаться после затяжной и тяжелой болезни - в том числе как снимать последствия "ковида"

Весь марафон для повышения НАСТРОЯ и МОТИВАЦИИ я буду заниматься вместе с вами - выкладывать свои тренировки
Также за время марафона вы сможет снимать своё видео - и получить обратную связь

$ Стоимость марафона: 5000 рублей (для уже проходивших ранее - скидка).

ЗАЯВКУ МОЖНО ПОДАТЬ ЗДЕСЬ
http://marathon.um-atletizm.ru

если вам в течении суток не ответили, пишите сюда:
um.atletizm@gmail.com
+79261398726 (telegram и WhatsApp) - для оперативной связи

 

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

Новости5 декабря - вар

Аватар пользователя nalubky

Всем здравия желаю!!!
Товарищи, московская застава, 5 декабря (воскресенье) в 13.00 (сбор в 12.30) собираемся на Вар.

Тема:
- плотной бой - сам на сам
- чем размен ударами отличается от скоротечной схватки
- околица (дистанция) и её виды
- работа на околице за счет видения а не реакции
- линия атаки и способы ухода с нее
- вход в противника
- технология формирования удара
- ударные связки для скоротечного боя

что брать с собой:
- перчатки
- полуторалитровую бутылку (пластиковую)
- теннисный мяч

Повозимся и в плотных но не увечных поединках. поваримся.
Самое главное - будем учиться в плотном бою быть Добрыми.

оплата: скидываемся на аренду зала. и по желанию - "донейшн на развитие школы".

Приглашаю всех к этим "варам", кто был на наших семинарах и занятиях и разделяет нашу Доктрину.

5 декабря собираемся в 12.30 (в 13.00 уже начнем) на улице Дурова 3\13 (в здании школы).

телефон для связи +79261398726 (звонить не надо - я не отвечаю на звонки с незнакомых номеров - пишите в ватсапп и телеграмм)

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

Новости25 апреля - мастер-класс "От пляса к бою"

Аватар пользователя Андрей_Ф

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

Новости4 апреля 2021 - мастер-класс школы Стод.

Аватар пользователя Андрей_Ф

Доброго дня, друзья и все кому интересно!

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

НовостиЗаочный курс школы Соборной Русской Борьбы и Казачьей боевой традиции СТОД 1 ступень.

Аватар пользователя Андрей_Ф

 

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

НовостиНабор в группу по основам школы СТОД.

Аватар пользователя Андрей_Ф

Доброго дня, друзья и все кому интересно!
Мы открываем набор в группу по основам школы СТОД.

Группа для всех желающих, с любым уровнем подготовки.

Стоимость - 3000р.

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

НовостиУчебно-трудовые сборы на Роговской заставе.

Аватар пользователя Андрей_Ф

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

Новости14 марта - онлайн-курс "Лествица восхождения 1 ступень"

Аватар пользователя Андрей_Ф

 

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

НовостиМастер-класс школы "Стод" - "Нож"

Аватар пользователя Андрей_Ф

Друзья, 7 марта 2021г приглашаем на мастер-класс

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

НовостиМастер-класс школы "СТОД" - "Скоротечный бой."

Аватар пользователя Андрей_Ф

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

Новости6 февраля - марафон "Умный Атлетизм. Дофаминовый насос"

Аватар пользователя Андрей_Ф
 
6 февраля стартует марафон "Умный атлетизм. Дофаминовый насос".
 
Это марафон для тех, кто хочет укрепить своё тело и здоровье.

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

НовостиКурс "Лествица восхождения"

Аватар пользователя nalubky

22 ноября 2020 года стартует онлайн курс «Лествица».

 

Узнать подробнее и заполнить форму заявки или задать вопрос можно на сайте http://lestvitsa.gamajun.ru/

 

Имейл для контакта vkgamajun@gmail.com

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

НовостиВозобновление занятий школы Стод.

Аватар пользователя nalubky
 
Друзья, мы возобновляем регулярные занятия по школе СТОД !
 
Пока занимаемся раз в неделю – вечер пятницы – стартуем 13 ноября 2020
 

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

НовостиМарафон "Умный Атлетизм" - "Занимайся всегда, занимайся везде".

Аватар пользователя nalubky

 

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

НовостиЗимний лагерь "Гамаюн" 2021

Аватар пользователя nalubky

Зимний лагерь "Гамаюн" 2021 «Медное царство. Дева обида».

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

Новости10-13 сентября 2020 года - учебно трудовые сборы школы СТОД

Аватар пользователя nalubky

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

Новости19 сентября 2020г. - онлайн-марафон Умный Атлетизм 7.0 "Руки как тиски"

Аватар пользователя nalubky

 

Друзья, и все кому интересно!
Приглашаем принять участие в сентябрьском онлайн марафоне проекта Умный Атлетизм «Руки как тиски»

Наш марафон для тех, кто хочет научиться тренироваться самостоятельно и получить дополнительную мотивацию к тренировкам.

Длительность марафона – 21 день. Столько времени нужно, что бы в теле сформировалось навыкание к нагрузкам и захотелось дальше самостоятельно заниматься.

Чем особенно ценен наш марафон?

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

Новости20-23 августа 2020 года - учебно трудовые сборы школы СТОД

Аватар пользователя nalubky

 

Братья и сестры, а также те, кто сочувствует!

Мы традиционно проводим летне-осенние учебно-трудовые сборы.

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

НовостиЛетний лагерь Гамаюн 2020

Аватар пользователя nalubky

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

НовостиОтзывы участников предыдущих марафонов Умного Атлетизма.

Аватар пользователя nalubky

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

НовостиПриглашение на весенний марафон "Сила. Здоровье. Долголетие."

Аватар пользователя nalubky

Бодрого дня, дорогой друг!

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

Новости14 марта - мастер-класс школы СТОД по ножу.

Аватар пользователя nalubky
Друзья, 14 марта приглашаем на мастер-класс школы Соборной русской борьбы и казачьей боевой традиции СТОД.
Тема :
- исты ножевого боя
- спаринги
- околица
- смоление
-отбор ножа 
-атака ножом - виды
-защита от ножа
Расписание 16.30-19.30
Стоимость 1500р.
Адрес: м. Калужская, ул. Обручева, д.23,  корп.3 клуб "Ермак".

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

Статья29 февраля - мастер-класс школы СТОД

Аватар пользователя nalubky
Друзья, в эту субботу, 29 февраля мы проводим открый мастер-класс Школы Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции "Стод".
Тема мастер-класса:
- скоротечный бой
- образность в ударе (камень на веревке, лом)
- принципы построения ударов
- как разогнать скорость
- как вложить в удар массу тела
- как в миг удара передать импульс

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

НовостиТренинг школы "СТОД" - "Принципы построения ударов"

Аватар пользователя nalubky

 

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

Новости3-8 января 2020 - зимний Лагерь "Гамаюн".

Аватар пользователя nalubky

Центр «Гамаюн» и школа «Русское Душеведение» приглашает тебя принять участие в традиционном Зимнем лагере «Гамаюн».

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

Новости10 ноября - мастер-класс школы СТОД «Околицы и скоротечный бой».

Аватар пользователя nalubky

10 ноября приглашаем тебя на тренинг школы СТОД "Околицы и скоротечный бой".

На этом тренинге мы разберем базовые ключевые понятия, на которых строится ведение поединка:

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

Новости15 ноября- старт марафона "Умный Атлетизм 4.0"

Аватар пользователя nalubky

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

НовостиНовости по пластунскому подворью в Летнем Лагере

Аватар пользователя nalubky

Основам Казачьего Спаса можно обучить за две недели.

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

НовостиДетское подворье в летнем лагере Гамаюн 2019

Аватар пользователя nalubky

ДЕТСКОЕ ПОДВОРЬЕ В ЛЕТНЕМ ЛАГЕРЕ ГАМАЮН.

 

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 

Страницы