НовостиСеминар "Казачий Крест. Деконцентрация Внимания" в Санкт-Петербурге

Аватар пользователя Андрей_Ф

27-28 апреля приглашаем на семинар школы Стод в Санкт-Петербурге.

Тема семинара 

Казачий Крест. Деконцентрация Внимания

О чем будет семинар:

Наша жизнь - это своего рода поединок, а порой и война. Для многих очевидно, что война идет по всем фронтам. Один из фронтов - ИНФОРМАЦИОННЫЙ. В наше сознание постоянно внедряются ценности и понятия, через которые нами управляют и ведут. Чтобы не проиграть в этой войне необходимо иметь гибкое картину мира и острый ум.

В "Трактате о ловкости и её развитии" крупнейшего советского психофизиолога Бернштейна Николая Александровича убедительно доказывается
связь "остроты ума" и развитием ловкости.

Чем ловчее человек, тем подвижнее его сознание, тем острее его ум.

На семинаре мы разберем понятие ЛОВКОСТЬ, а от него перейдем к понятию ТЕКУЧЕСТЬ и "ДЕКОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ"
Будет очень много упражнений на развитие текучести и ловкости. И раскрытие способности управлять "пятном внимания" - как сужая его, так и расширяя его - вплоть до состояния "белый шум" (полная деконцентрация внимания).

ЛОВКОСТЬ И ТЕКУЧЕСТЬ \ КОНЦЕНТРАЦИЯ И ДЕКОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ

- пластания на земле - кувырки, перекаты, элементы джигитовки - как распустить тело от напряжений (растопить себя как пластилин) и как сформировать двигательную матрицу для всех "технических действий"
- упражнения на концентрацию внимания
- упражнения на деконцентрацию внимания (включая упражнения на равновесие, и работу обоих полушарий мозга)

В прикладной части мы разберем основу для "двигательной матрицы", которая называется КАЗАЧИЙ КРЕСТ.

Казачий Крест - это 4 принципа (отсюда и крест или окрест):
- клещи
- колодец
- жернова
- гармонь

КОЛОДЕЦ - этот принцип обучает двигаться по эллиптическим траекториям - на 6 сторон света. И обучает как задействовать силу ног, как научиться "генерировать" поток силы (энергии) из области таза (живота).

ЖЕРНОВА - этот принцип обучает запускать движение по спиралям. И опять таки как и предыдущий принцип обучает как задействовать силу ног, как научиться "генерировать" поток силы (энергии) из области таза (живота).

КЛЕЩИ - используя это принцип мы учимся обкатывать точки опоры и создавать рычаги -первого и второго рода (плечо силы), Используя клещи можно делать удушения, удержание, ломать руки и ноги.

ГАРМОНЬ - позволяет сгущать и рассеивать силу вокруг оси вращения. Гармонь это пары силы - "расширение и сжатие", "разделение и объединение", "твердость и текучесть" , "движение и покой"

В прикладной части семинара мы разберем

как используя Колодец:
- вскрывать защиту противника ,
- как бить,
- как входить в ноги,
- как сделать сбивы и сваливания (например, заднюю подножку)

как используя Жернова:
- делать борцовские швунги
- действовать в клинче
- бить сильные удары без замаха

как используя Гармонь:
- открывать и закрывать позицию
- как перейти от пляса к бою

как используя клещи:
- защищаться от ударов руками, ногами, защита от ножа
- делать ломки, наносить сильные удары двумя руками одновременно

Стоимость: 6000 рублей (для участников предыдущих семинаров скидка, студентам и пенсионерам скидка, многодетным скидка, членам школы СТОД скидка)

Расписание

27 апреля 12.00-19.00 + перерыв на обед.
28 апреля 11.00-18.00 + перерыв на обед.

Адрес: Санкт-Петербург, улица Курская, дом 27, Санкт-Петербург

ВНИМАНИЕ, ПОДАВАТЬ ЗАЯВКУ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!

Заявку присылать на rc.gamajun@gmail.com
Сбор заявок +7-965-1989870 \ Антонина
Вопросы помощнику устроителя в Санкт-Петербурге +7-9046119696 \ Андрей

ждем на семинаре!
Внимание! Заявки принимаются до 25 апреля до 14.00

контакты

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ И УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ГАМАЮН" 
 

Контактный телефон:  +7-909-934-7146      

е-мейл: rc.gamajun@gmail.com или info@gamajun.ru