Новоститемы занятий в классах "Школа Любков" и "Пластания" 11 февраля 2013 года

Аватар пользователя nalubky

 

темы занятий в классах "Школа Любков" и "Пластания" 11 февраля 2013 года

ШКОЛА ЛЮБКОВ
понедельник 19.30 - 20.50

мы выложили следующие главы учебника Школы Любков

 

На этом занятии мы закрепим урок прошлой недели - по кувыркам и перекат и перейдет к понятиям: 
  • скользящая точка опоры
  • сильное положение
  • торшак

и сразу будем пробовать это в любошной борьбе

ПЛАСТАНИЯ
понедельник 21.00 - 23.00

примерные темы занятия:

  • комплексная силовая и пластунская подготовка
  • работа с нагайкой - основы построение движения волной для ударов и бросков
  • борьба

Внимание ! Для всех занятий по пластаниям обязательно нужна нагайка. Если нагайки нет, купите. Нагайку может заменить сантиметровый альпинийский трос - купите метра два, мы покажем что с ним можно сделать чтобы он мог хотя бы отчасти заменить нагайку.

 

- вот к чему приводят страхи высоты и падения

 

контакты

школа Соборной Русской Борьбы и Казачьей Боевой Традиции - СТОД

Контактный телефон:  +7-926-1398726     
е-мейл: rc.gamajun@gmail.com 
https://t.me/stodspas - группа в телеграмм, новости и общение

  • nalubky
  • пн, 02/11/2013 - 03:53